Hoạt động tình dục có những ảnh hưởng tới cả thể xác lẫn tâm hồn và đôi lúc chúng ta chưa cảm nhận được điều này. Những khoái cảm đạt được khi yêu đã đem lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe và niềm hạnh phúc trong cuộc sống. Vì nhiều lý do không giống mà mỗi người có cách biểu lộ khác nhau, có người cố đè nén cảm xúc, mê say muốn nhưng có người lại làm cho tình yêu được thăng hoa. Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong chuyện yêu, chưa tìm được khoái cảm và đôi khi có những ức chế, đè nén lúc đó cơ thể sẽ có những “đòi hỏi” với những biểu hiện:
Thiếu ngủ
Bạn trằn trọc mỗi lúc đêm về? Hoạt động tình dục giúp cơ thể tiết hormone oxytocin, hormone này giúp bạn tận hưởng một giấc ngủ thoải mái, yên lành. Trong thời gian dài nếu không có những lần yêu thì lúc đó có thể gặp khiếu nại vào giấc ngủ!
Có những lo âu, căng thẳng
Nếu có những đánh tráo tính khí, cử chỉ, thái độ đặc biệt tại nơi làm việc có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần sex. Nhưng không phải khi nào thiếu sex là nguyên do của stress!!! Tuy nhiên, nếu như những tuần những tháng trôi qua mà không có những thỏa mãn trong tình dục, thì đôi lúc dễ bực mình, cáu gắt, bi quan….Quan hệ tình dục giúp cải thiện tinh thần và hơn thế nữa là một nhu cầu của cơ thể!
Có nhiều tưởng tượng vào “tình dục”
Tùy theo mức độ nhiều hay ít, đôi lúc có những giấc mơ “khiêu dâm” hay tưởng tượng đến chuyện yêu, điều này thường diễn ra vào ban đêm hoặc khi có những kích thích.
Làn da thiếu tươi mát
Có vẻ như không logic lúc quan hệ tình dục có thể nỗ lực làn da của bạn nhưng đó là sự thật!! Quan hệ tình dục đều đặn giúp lỗ chân lông rộng ra, đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, bên cạnh đó còn giúp tăng tuần hoàn máu. Nếu một khi nào đó thấy làn da mặt không được tươi sáng, mịn màng thì đó là khi bạn đang cần chuyện yêu!!
Ít hòa đồng và giao tiếp
Nếu không có những hoạt động tình dục thì có cảm giác như bị cô lập trong xã hội. Giảm sản xuất hormone endorphins, hormone giúp yêu đời, hài hước. Khi bạn thờ ơ hay không thích giao tiếp với người khác cũng là dấu chỉ điểm bạn đang có trục trặc trong khiếu nại tình dục.
Khó chịu vào thể chất
Thiếu quan hệ tình dục làm giảm sản xuất hormone serotonin, endorphin; đây là những “hormone hạnh phúc” và được biết như là thuốc giảm đau tự nhiên.
Tâm trạng bất an
Cảm giác bất an và thiếu tự tin thường gặp tại những người chỉ cần khoảng dài mà không có quan hệ tình dục. Hoạt động tình dục nỗ lự lòng tự tin và ham muốn tình dục.
Cảm giác cô đơn
Cảm giác cô đơn có hiện tượng lúc nói tới tình dục. Sau khi mất rất nhiều thời gian mà không cảm nhận được những cảm xúc trong tình dục, niềm cô đơn sẽ xâm chiếm tâm hồn và có thể: ý tưởng tìm gặp, tìm cách quay trở lại với người yêu cũ. Mong muốn quan hệ tình dục với một người lạ ở một bữa liên hoan, nhất là là sau lúc uống 1 vài cốc….Đây là những quyết định không thích hợp vì mỗi quyết định có thể tạo ra những hậu quả tiêu cực.
Bs Ái Thủy
0 nhận xét:
Đăng nhận xét